MAKANAN UNTUK PENDERITA INFEKSI PARU-PARU YANG BAIK DIKONSUMSI

Pada artikel sebelumnya kami telah membahas mengenai pantangan makanan penderita infeksi paru-paru dan untuk bahasan kali ini kami akan memberikan informasi terkait makanan untuk penderita infeksi paru-paru yang baik dikonsumsi.

Sebelum mengetahui makanan apa saja yang baik untuk dikonsumsi penderita infeksi paru-paru tidak ada salahnya kita membahas sedikit mengenai penyakit infeksi paru-paru.

Sekilas Tentang Infeksi Paru-Paru

Perlu Anda ketahui bahwa penyakit infeksi paru-paru merupakan penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri. Selain disebabkan karena virus dan bakteri, infeksi paru juga dapat disebabkan karena jamur, adanya peradangan pada paru, mycoplasma dan lain sebagainya.

Gejala dari adanya infeksi paru-paru dapat ditandai dengan nafas yang sesak dan cepat.

Penyakit infeksi paru-paru apabila tidak ditangani dengan cepat maka dapat menimbulkan komplikasi bagi kesehatan tubuh lainnya.

Komplikasi dari adanya penyakit infeksi paru-paru ialah cairan akan mengumpul di sekitar paru atau dalam paru-paru, terjadinya abses paru, mengalami gagal napas, serta dapat menimbulkan kematian.

Apabila Anda terdiagnosa penyakit infeksi paru-paru alangkah baiknya segera lakukan pengobatan sedini mungkin untuk menghindari berbagai komplikasi.

Selain melakukan pengobatan, Anda juga harus menerapkan pola hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan yang baik untuk penderita infeksi paru-paru.

Lantas, Makanan Apa Untuk Penderita Infeksi Paru-Paru Yang Baik Dikonsumsi ?

Orang yang terdiagnosa penyakit infeksi paru-paru tidak hanya melakukan pengobatan, akan tetapi untuk mencapai kesembuhan yang optimal penderita juga harus mengkonsumsi makanan sehat untuk penderita infeksi paru-paru. Dan berikut kami rangkum makanan yang baik untuk penderita infeksi paru-paru :

1.Makanan yang mengandung asam folat

Makanan Untuk Penderita Infeksi Paru-Paru Yang Baik Dikonsumsi

Makanan dengan kandungan asam folat sangat baik untuk penderita infeksi paru-paru karena dapat menjadi pelindung organ paru dari kanker. Makanan yang mengandung asam folat diantaranya : asparagus, bayam, alpukat, dll.

2.Makanan yang mengandung vitamin C

Kandungan vitamin C sangat baik untuk menjaga kesehatan paru-paru. Vitamin C dapat diperoleh dari buah seperti jeruk, kiwi, nanas, strawberry, mangga dan lain sebagainya.

3.Makanan dengan kandungan asam lemak omega-3

Makanan yang memiliki kandungan asam lemak omega-3 sangat baik untuk mengatasi sesak nafas. Makanan yang mengandung asam lemak omega-3 diantaranya ikan salmon, ikan tuna, biji rami, dan kacang-kacangan.

4. Buah dan sayuran yang memiliki kandungan karotenoid

Makanan Untuk Penderita Infeksi Paru-Paru Yang Baik Dikonsumsi

Manfaat dari buah dan sayuran yang memiliki kandungan karotenoid berfungsi sebagai antioksidan yang berguna untuk mencegah resiko terjadinya kanker paru. Sayuran hijau gelap, wortel, tomat merupakan buah dan sayuran yang memiliki kandungan karotenoid.

5. Makanan dengan kandungan magnesium

Kandungan magnesium berguna untuk mengatasi sesak nafas terutama pada penderita infeksi paru-paru. Makanan yang mengandung magnesium diantaranya kacang-kacangan, alpukat, ikan, pisang.

6.Sayur-sayuran

Sayuran yang baik untuk dikonsumsi bagi penderita infeksi paru-paru ialah brokoli, kol, kubis. Ini bertujuan agar Anda mendapatkan paru-paru bersih dan sehat.

7.Buah-buahan

Buah-buahan seperti apel, anggur, delima, alpukat, jeruk sangat baik untuk dikonsumsi bagi penderita infeksi paru-paru.

8. Jahe

Jahe memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan paru-paru. Oleh sebab itu, bagi Anda yang mempunyai keluhan infeksi paru-paru sebaiknya konsumsi minuman yang terbuat dari jahe seperti wedang jahe, sirup jahe, dan lain-lainnya.

9. Kunyit

Kunyit memiliki zat kurkumin yang berkhasiat sebagai penghilang zat yang memicu munculnya kanker paru-paru. Dengan begitu, kunyit sangat baik untuk memelihara kesehatan penderita infeksi paru-paru.

10. Madu

Seperti yang kita ketahui bahwa madu memang memiliki manfaat yang luar biasa untuk memelihara kesehatan tubuh. Terutama dalam mengatasi keluhan infeksi paru-paru. Maka dari itu, konsumsi madu jika ingin paru-paru Anda sehat kembali.

Itulah makanan untuk penderita infeksi paru-paru yang baik dikonsumsi, sebaiknya Anda terapkan pola hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan sehat dan menjaga kebersihan lingkungan sekitar Anda. Terima kasih telah menyimak artikel kami, semoga bermanfaat 🙂

Postby : Obat Infeksi Paru-Paru Alami

Be the first to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*