Buah Yang Bagus Untuk Infeksi Paru-Paru

Buah Yang Bagus Untuk Infeksi Paru-Paru – Anda penderita infeksi paru-paru tentunya harus melakukan serangkaian pengobatan untuk mengatasi kondisi yang Anda rasakan, tak terkecuali dalam mengkonsumsi makanan.

Selain melakukan pengobatan, penderita infeksi paru-paru juga harus menerapkan pola hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan-makanan sehat dan menghindari pantangan makanannya.

Seperti yang kita ketahui bahwa infeksi paru-paru adalah salah satu penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri dan lain sebagainya.

Kondisi infeksi paru-paru menimbulkan gejala seperti sesak dan nafas yang cepat atau bahkan batuk yang tak kunjung sembuh.

Untuk mengendalikan gejala tersebut, Anda dapat mengkonsumsi makanan sehat seperti mengkonsumsi buah yang bagus untuk infeksi paru-paru.

Nah, pada kesempatan kali ini kami akan memberikan informasi seputar buah yang bagus untuk infeksi paru-paru.

Buah Yang Bagus Untuk Infeksi Paru-Paru Diantaranya

Buah Yang Bagus Untuk Infeksi Paru-Paru

  • Keluarga Buah Berry

Keluarga buah berry diantaranya blueberry, strawberry, blackcurrant, dan lainnya memiliki kandungan resveratrol fitokimia yang cukup kuat.

Resveratrol fitokimia mempunyai fungsi sebagai anti radang/inflamasi dan anti pembekuan darah, metabolisme lemak yang meningkat serta mengurangi resiko stres oksidatif penyebab kanker paru.

Selain itu, di keluarga buah berry terdapat kandungan gizi lainnya seperti antioksidan, flavonoid, karotenoid, lutein dan zeaxanthin yang sangat baik untuk kesehatan paru-paru dan tubuh lainnya.

  • Buah Delima

Buah delima memiliki warna merah yang bermanfaat untuk melindungi paru-paru dari tumbuhnya sel-sel kanker. Selain itu, di dalam buah delima terdapat kandungan flavonoid dan antioksidan yang bermanfaat untuk membuang racun serta memaksimalkan suplai darah ke dalam paru-paru dan membantu kinerja paru-paru secara maksimal.

  • Apel

Buah yang bagus untuk infeksi paru-paru berikutnya ialah buah apel, memiliki kandungan flavonoid, antioksidan dan vitamin yang melimpah.

Kandungan yang terdapat pada buah apel tersebut dapat menjaga kesehatan paru-paru dan melindunginya dari berbagai macam penyakit seperti radang, asma dan lain sebagainya.

Oleh sebab itu, jika ingin mempunyai paru-paru yang sehat sebaiknya konsumsi buah apel.

  • Alpukat

Alpukat adalah salah satu buah yang bagus untuk menjaga kesehatan paru-paru. Karena di dalam alpukat terdapat kandungan asam folat yang cukup tinggi.

Asam folat memiliki manfaat untuk melindungi paru-paru dari resiko kanker serta menjaga kesehatan paru-paru.

  • Jeruk

Buah jeruk memiliki kandungan vitamin C yang tinggi dan sangat baik untuk mengatasi radang paru. Buah jeruk memiliki sifat anti inflamasi yang dapat mengatasi pembengkakan pada paru-paru serta meningkatkan kesehatan paru-paru.

  • Tomat

Tomat juga memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan paru-paru. Di dalam tomat terdapat kandungan likopen dan karoten yang dapat menurunkan resiko kerusakan sel paru-paru akibat polusi udara.

Tidak hanya itu, tomat juga memiliki manfaat untuk meningkatkan sistem imun tubuh dan memelihara kesehatan.

Maka dari itu, Anda yang ingin mempunyai paru-paru yang sehat tidak ada salahnya untuk mengkonsumsi buah-buahan tersebut. Diharapkan dengan adanya informasi ini dapat berguna bagi Anda yang mendambakan paru-paru sehat.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga dengan adanya informasi ini menjadi perantara kesembuhan. Terima kasih telah menyimak artikel sederhana kami, semoga kesehatan selalu menyertai keluarga Anda 🙂

Postedby obat infeksi paru-paru alami

Be the first to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*